病情分析：你好，你这种情况考虑属于肱骨外上髁炎的可能性比较大。主要与手臂长期频繁活动有关。指导意见：建议近期尽量减少能够导致疼痛加重活动，比如扫地、拧毛巾等等。
疼痛严重时可以服用西乐葆治疗。如果保守治疗无效，需要考虑手术治疗。
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