你好便秘这考虑是喝水少，胃肠蠕动差，饮食不当等引起，建议你要多喝水的。多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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