鼻窦炎，鼻炎怎么治疗

按摩鼻部，让鼻子感觉舒适，并且平时注意鼻腔内的卫生，不要抠鼻孔，用力挖鼻子的习惯。流鼻涕时也要注意纸巾的选用柔软、舒适的，擦拭的方式也需要注意轻柔。

室外游泳时要注意姿势要正确，尽量做到头部露出水面。口腔有疾病或有痛疼时，要及时去医院进行口腔治疗。急性发作时，多加休息。

卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。遵医嘱及时用药