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体质弱的孩子都注意啥？

健康咨询描述：孩子小的时候体质就特别的不好呢，总是好生病，都说孩子大一点就会好的，身体的抵抗力也就增强了，现在孩子咋还是好生病呢，这样的情况孩子应该注意啥呢。想得到怎样的帮助：体质弱的孩子都注意啥呢？

提问时间：2022-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练.平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯。

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