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患糖尿病吃什么好

本人最近总是吃多喝多,尿也多。但是人就日益消瘦下来了,不知道怎么回事,去医院检查,医生说我这是患了糖尿病了,我要怎么办才能治好这个病呢。 想得到怎样的帮助:患糖尿病吃什么好呢?
提问时间:2020-12-04
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。

    控制膳食总能量的摄入,合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重,超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。

    消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。

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