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跳跃增高每天在家里自己跳跃增高往上跳下降时候是不是

跳跃增高每天在家里自己跳跃增高往上跳下降时候是不是要下蹲才能增高那么每天至少需要跳跃几次左右跳跃增高次数

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等。指导意见：注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术。

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