问患者提问

如何减去大腿内侧赘肉

健康咨询描述：请问医生，该怎么减去大腿内侧赘肉，我晚上10左右才吃晚饭，这会有影响吗？

提问时间：2021-11-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：瘦腿，散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，指导意见：这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼，简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。

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