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运动之后心悸睡不着

晚上的时候跑了半个小时的步，又做了五十个俯卧撑之后，感觉心悸的厉害，半天还睡不着是怎么回事？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

剧烈运动后出现心悸是正常的，一般通过休息后会有所缓解，这个主要给平时锻炼比较少，一下子运动量过大会出现心悸的情况。
如果休息后不见好转或者是继续几天的考虑是心脏方面存在问题，最好是去做个心电图，明确下。

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