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为什么我最近连续几天都失眠

为什么我最近连续几天都失眠,很晚很晚才睡着,早上又很早就自己醒过来,我吃养血安神片都没有,怎么回事,我今年大一
提问时间:2022-07-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;指导建议:失眠是一种心理状况不佳的表现。

    其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。实在睡不着也可以用中药助眠枕头:碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种配方的体魄金助眠枕头。

    是有失眠专利的。

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