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感觉很压抑怎么办?有没办法?

感觉很压抑怎么办?有没办法?感觉很压抑怎么办?有没办法?
提问时间:2021-12-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,如果你能问出这样的问题来,说明你仅仅是自我感觉不好,还没到心里出问题的程度。指导意见:你可以培养一些兴趣爱好,比如踢球,看书,逛街等,转移注意力。

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