网球肘庝现在连整个左胳膊都和肩膀都疼咋办

您好，您的情况主要是网球肘导致左肩关节疼痛，网球肘就是指肱骨外上髁炎，形成的原因与长期、反复的一些手臂动作引起。

建议到医院做个肩关节和肘关节的X线检查排除别的诊断，肱骨外上髁炎的话可以进行局部的封闭治疗，可以取到良好的效果，还要限制腕关节的活动，防止复发和病情加重。