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抑郁患者应该怎么治疗呢

我连续两年高考的时候滑档了,我真不想补习了,这段时间我的心情跌落到了低谷,心里十分的不好受,医生说我抑郁,请问下抑郁症患者应该怎么治疗啊 想得到怎样的帮助:抑郁症患者怎么治疗啊
提问时间:2022-04-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这种情况最好还是用心里治疗法比较好,我觉得心病还需心药医,你们必须打开她的心结。虽然你没讲清楚到底发生了什么事,但可见那件事情对她的影响有多大,建议可采用运动方式,锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。

    另外,坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失,这种方法是真的有效的,可以尝试。

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