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来例假吃零食会怎样？

来例假时吃零食会发胖么因为好不容易减下来想得到的帮助：医生该怎么办呢

提问时间：2020-06-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，不论是在月经来潮还是非月经期，过多的食用零食而运动减少，会造成脂肪堆积。平时饮食要做到荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当运动，月经期不要吃寒凉的食物。
以上是对“来例假吃零食会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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