你好根据你描述的这种情况来看你现在主要身体出现了灰指甲1的最主要的原因有可能是由于局部有一些炎症真菌感染等情况造成的这种现象最好是适当的进行一些调整和治疗防治情况加重。
听你的建议就是对于这种情况尽量的注意局部的清洁,并且可以适当的每天用一些温水浸泡同时也可以适当的饮用一些局部修复的方法进行调理的都有一定的缓解的作用。
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