你好,你的情况可能是由于饮食不当或者着凉受寒引起的肠胃消化不良指导意见你好,既然自己肠胃虚弱,更应该注意饮食的清淡和营养,并细嚼慢咽,少食多餐,并适量服用健胃消胀助消化的药物,慢慢症状就缓解了,祝健康
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