拖延，很着急，却没有动力

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这主要是由于你对自己可能存在着拖延现象的后果，内心给予了过分的担心和关注，又因为现实原因，让我一直无法化解，就容易让你内心产生较强的焦虑情绪，从而容易让你产生你所叙述的感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你在面对和处理你所说的拖延问题上能重构新的信念，消除导致你产生较强焦虑情绪的心理因素，增强你的心理素质，使你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。