问患者提问

月经后要吃什么好

我之前就感觉自己的月经很不正常，总是会延迟，而且时间是越来越久了，真的是很不舒服，所以很担心，月经后要吃什么好？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期应吃新鲜，容易消化的食物，不宜吃生，冷，难以消化的食物.因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经，闭经等。

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