得了乙肝可以做床上保健操。乙肝病人卧躺在床上,全身放松,然后慢慢抬起自己的双腿,做简单的踢腿运动。感觉疲劳的时候就休息一下。
晚上睡觉前可以帮助睡眠,同时帮助提高肝脏的抗病能力的。
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