问患者提问

剖腹产后什么时候可以开始运动？

到现在为止我已经剖腹产一个多月了，我感觉刀口已经没什么事了，我总是坐着躺着的难受，我就想运动一下早点恢复身材要不等上班的时候那么臃肿的身材很影响形象的，可是家里人担心我就是不让我运动。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，产后三个月的时候我建议你可以做一些散步,慢跑之类的运动.如果你在给宝宝喂奶的话,饮食不能控制,所以诸如饭后不要久坐的事项一点要留心注意,因为这是最容易长小DD的了.为了宝贝,多吃点,有时间的时候让老公陪你多出门走走,也是一种锻炼啊!

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