医生!我得痔疮好几年了

病情分析：你好，根据叙述，你得了痔疮，药物治疗的同时一定要注意生活习惯的。指导意见：平时注意戒烟忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、不要久坐久站、每天保证一次大便，每次大便时间不要超过五分钟、多喝水、多吃水果蔬菜，积极参加体育锻炼以促进胃肠蠕动避免大便干燥。

每天肛门收缩几次，每次50下以上。