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怎么喝了两天三豆饮便秘了

怎么喝了两天三豆饮便秘了。不知是不是和三豆饮喝的

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，这个便秘的问题不一定和喝豆制品饮料有关系，可能是喝水过少，蔬菜水果摄入过少，缺乏运动等所致。这种情况可以多运动，多锻炼身体增强体质和利于改善便秘，另外就是多喝水，蜂蜜水，还有就是多吃些五谷杂粮等为宜

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