可以注意皮肤护理，使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，形成黑头，洗脸后可以使用凉水扑一下。第一点应注意饮食，少吃甜食，海鲜，动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜，水果，平日多多喝水，保持良好的胃肠功能。
其次注意自我护理，勿用手抠或挤压。
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