中午睡觉醒来总觉得口干舌燥是什么原因

您好，根据您的描述，你很可能是中医阴虚火旺的症候。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。

中午为阳气较盛之时，阳相对亢盛会比较严重，且睡觉属于阳入于阴，会加重虚火亢盛，因而中午睡觉醒来后会出现口干舌燥的病理表现。

建议服用滋阴降火的方药以调整阴阳，例如服用六味地黄丸或左归丸为底方，再辅以滋补肺阴、心阴、肝阴的中药，具体情况根据您的症状而定。

希望对您有所帮助！