问患者提问

跳舞跳到出汗就可以起到减肥的作用了么

跳舞是不是不论时间的长短,跳到出汗就可以减肥了

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出汗是可以消耗体内脂肪的，可以起到减肥作用。指导意见但你是否能够瘦下去应该还要看你是否能够控制饮食。如果吃的比较多，摄入大于消耗，减肥的作用就会不明显了。

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