小三阳患者要多吃哪些食物？

患者你好，对于乙肝小三阳患者来说，饮食要清淡，多吃各种新鲜蔬菜和水果，增加VC含量;多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力;鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收;少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，高糖和油脂多的食物，以清淡饮食为宜;不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担;畅情致，勿有心理负担，调动自身免疫机能。

这些食疗对保肝、养肝、降酶大有益处。乙肝小三阳患者在注意饮食的同时，也要积极去治疗，争取早日摆脱疾病的困扰。