你好,考虑神经衰弱。有的患者会出现疲乏的状态,也会出现睡眠障碍,常见的有入髓困难,多梦,易醒。建议注意休息,尽量不要熬夜,劳逸结合。
平时注意锻炼身体。饮食要营养,增加蛋白质摄入量。调整好自己的生活节奏,要松弛有度。平衡自己的心态,保持乐观。实在不行,建议去正规医院检查治疗。
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