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北京雾霾应该有哪些预防的措施

健康咨询描述：我从小在北京长大，是个地道的北京人，但北京以前的天气很好，空气很清新，可现在的雾霾太严重了，每天早上我上班的时候都是灰灰的，导致我们平时爱生病，不知道要预防什么。想得到怎样的帮助：北京雾霾应该有哪些预防措施

提问时间：2022-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
多喝润肺茶。

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