运动流鼻血

上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球，所以，课前穿戴一定要检查；衣服上不要别胸针、校章、证章等。

头上不要戴各种发卡。手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。戴眼镜的同学，如果摘下眼镜可以上体育课，就不要戴眼镜，如果不可以，做动作时要加倍小心。

做垫上运动时，必须摘下眼镜。衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品，必须穿球鞋或一般胶底布鞋，不要穿皮鞋或塑料底鞋。

以上是对“运动流鼻血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！