病情分析：根据你所描述的情况，你属于月经期的正常的生理。指导意见：你好，如果疼痛的是可以忍受的，就建议你多休息。
不摸凉水，会好点。以上是对“月经期间常腰酸该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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