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坐骨神经痛锻炼

我是一名出租车司机,平时的时候很少有时间锻炼身体,最近腰疼,去医院检查,医生说是坐骨神经痛,让我多做锻炼。 想得到怎样的帮助:坐骨神经痛做哪些锻炼?
提问时间:2021-10-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,像坐骨神经痛一般都是腰椎病变引起的,所以治疗腰椎病变才是治疗的关键.现在药物治疗都只是对证治疗,只能用一些止痛活血的药物,只是暂时性的,彻底治愈的话只能做手术接触腰椎病变.建议服用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导,精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方,消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。

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