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更年期综合征，求治疗？

我最近情绪非常的反常，老是想找岔跟人吵嘴，有时候会突然一阵心慌的不行，一会出一身的汗，我想我肯定是得了更年期综合征，因为这个岁数应该是这种病，有没有好的治疗方法？想得到怎样的帮助：更年期综合征的治疗方法？

提问时间：2021-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期平时多注意饮食和运动，不要吃辛辣和刺激的食物，多吃清淡的营养蔬菜。早晨多锻炼跑步。月经不调症状是所有更年期妇女都会经历的，属于自然的生理过程，最终会以绝经完结，绝大多数妇女的更年期月经不调症状是正常的，主要是由于更年期卵巢功能衰退引起的。

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