左胸出现发闷，主要考虑是最近这段时间生活作息不规律或者情绪波动比较大，导致有一些心脏神经官能症为主，也不排除心肌缺血的可能性。
平时还要注意三餐规律，不要暴饮暴食，而且要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物以及不易消化的食物。
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