问患者提问

酸性体质如何才能改变为碱性体质

听说吃马铃薯可以使体质变为碱性，是这样的吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

马铃薯削皮吃还是带皮吃都可以，只是口感不一样而以，要是酸性体质变为碱性体制，要多吃蔬菜，因为蔬菜代表的是碱性，而肉类蛋类等等代表的酸性体质，所以在保证营养的情况下少吃为佳

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