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患者提问

便秘吃什么菜最好排便

我最近这几天我总是出现便秘的情况,有时候两三天都不排一次大便,请问吃什么菜最好排便?
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    出现便秘的症状,平时要多喝水,要合理的饮食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些苹果、香蕉、梨等,也要多吃菜花、芹菜、菠菜、南瓜之类的蔬菜,能够起到促进排便的作用。

    也可以适当的服用一些排便的药物。

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