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失眠五个月

睡觉怕声音有点声音就醒醒了以后就再也睡不着了然后总是胡思乱想,失眠五个月

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好根据您的描述,要考虑是睡眠质量不好,思想压力过重,可服用养血安神的药物缓解症状.建议放松心态,保持良好的睡眠质量,同时也可去心理科做心理疏导,缓解内心不良情绪。

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