病情分析:便秘的 问题 建议合理饮食 配合运动 逐渐调整 会好的 指导意见:建议每天空腹一杯白开水 促进消化饮食要注意清淡 睡眠的问题建议用安神补脑液调整睡前喝一杯热牛奶有助睡眠的逐渐调整 会好的 祝您健康
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