拔罐减肥的方法

拔火罐一般一天进行两次，下面介绍几个腹部、腰背拔罐的穴位：大横穴：位于肚脐两边，距离肚脐两边大约一横掌的位置上。

中脘穴：在肚脐正中上方一横掌的位置。关元穴：在肚脐正中下方，大约4横指的位置上。三焦俞穴：位于腰部第一腰椎棘突下方1.5寸的位置上。

脾俞穴：在背部的第11胸椎棘突下方1.5寸的位置上。