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问患者提问

跑步能减上身赘肉吗？

我最近半年腹部赘肉猛长，月经也不太调，医生说可能是多囊，但没确诊。我现在开始每天晚上跑步，坚持多久有效呢？跑步能减上身吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：根据你的情况，腹部有脂肪堆积主要是由于营养过剩造成的，需要控制饮食的摄入，多参加锻炼

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