血糖水平低过2.8mmol/l就是低血糖了,如果出现脑晕;心跳加快;眼冒金花;饥饿感;无力等的症状时候就要吃点饼干,糖果的食物,平时按时进食,生活规律,平时多吃富含维生素和蛋白质的食物如蔬菜,动物内脏,鸡蛋,肉类,豆制品,多运动增强体质
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