根据你的描述，建议你可以选用中药膏朴安堂化湿膏治疗。还要注意勿搔抓皮损处，尽量避免抓搓和热肥皂水烫洗，饮食上要均衡，少食油腻、甜食及辛辣刺激性食物。
然后要注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃水果，要成每天排便的习惯。
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