病情分析:手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛.指导意见:建议您应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。
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