问患者提问

怎样可以预防面瘫的发生呢？

我最近一次骑摩托车回老家，那个时候头盔刚好坏了，所以没有带头盔，一路吹回老家，大概吹了有3到4个小时的冷风，回到家以后面部有点僵硬，而且有点不自然的发动，我害怕我会变成面瘫。想得到怎样的帮助：请问怎样可以预防面瘫的发生呢？

提问时间：2022-08-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果要预防面瘫疾病发生的话，必须在饮食方面就开始下手，每天每餐都需按时进餐，多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物，少吃腌制品、辛辣、海鲜等发物。

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