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痘痘期间吃什么水果

我最近青春期脸上长了很多痘痘，经常被同学嘲笑而自卑，该吃什么水果那？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

在长痘痘期间一定要养成良好的饮食规律，可以多吃苹果，香蕉，柚子，梨等水果，这些水果内含有丰富的维生素，所以对皮肤的恢复是有很大的帮助。
同时应该多吃西红柿等蔬菜，蔬菜可以加快体内的新陈代谢，加快毒素的排除。建议不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。

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