遗精怎么治

遗精要改变平时的生活方式，要少看色情的影视作品和书籍，借助这方面的爱好，转移兴趣，参加集体活动，如果手淫比较多，性生活比较多，要从行为上去克制和调整，如果是泌尿生殖系统的炎症，要到医院进行检查，根据病因进行治疗。

还有过度疲劳，憋尿，被子过厚都有可能引起遗精。平时要改变自己的习惯，要多吃清淡的，少吃辛辣刺激的东西。