你好!养成卫生好习惯要按规律作息,减少熬夜的次数;适量运动,以不感到疲劳为标准;避免与他人共用刮胡刀、牙刷;受伤或出血时,若需由他人协助,须提醒带手套,避免直接接触到血液;
尽量选购农药污染轻或不用农药的蔬菜,并多用清水清洗。吃瓜果削皮,尽量少吃或不吃含添加剂的食品,如罐头等
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