问患者提问

眼睛很累，怎么放松才好？

工作繁忙，连续几天一直在用电脑。累的不行。一早醒来感觉眼睛很干很涩，而且还会很疼，看到眼睛已经发红了。现在看到光线觉得很刺眼。滴了一些眼睛药水还是没什么用，现在都没办法看电脑

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你尽量不要长时间用电脑，如果必须用，那么用一两个小时，闭眼几分钟，或者是看绿色植物几分钟，放松自己，做做眼保健操，平时可以喝菊花茶，对眼睛有好处。

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