问患者提问

请问吃什么可以调理月经不调？

我最近不知道怎么回事，月经来得不正常，有时候来的量多，有时候来得少，有时候还有血块，想知道吃什么可以调理。想得到怎样的帮助：吃什么可以调理月经不调？

提问时间：2022-05-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调的女人在饮食调理自己的身体不要吃那些大补的食材，应该适合吃一些温补的食材，在运动锻炼身体的时候不宜选择一些激烈的运动，女人月经不了日常要注意保暖，不要吃那些辛辣生冷的食物。

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