您好！多吃含维生素c多的比如.梨：因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。
每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。以及柿子和葡萄。祝您身体早日恢复健康！
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