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过敏性鼻炎的有效的预防办法

最近觉得鼻塞严重，鼻子不通气，嗅觉都下降了，还流鼻涕，头晕，很难受，于是就去看了医生，医生说是过敏性鼻炎，想了解下这个病的有效的预防办法。想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎有效的预防办法

提问时间：2020-12-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在饮食上的调节吃蔬菜水果，例如西瓜、橙子、苹果、白菜、芥菜、西红柿等；还可以适当的补充猪肉、鸡肉、鱼肉等；
少吃辛辣油腻刺激性大的食物，特别是辣椒、花椒这两种食物，很容易诱发过敏性鼻炎。

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