问患者提问

腿酸腰酸，走路走的

健康咨询描述：我因为工作原因，今天一天内（白天）走了30公里路，现在脚板和膝盖下面好酸，还有腰疼，怎么缓解

提问时间：2022-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个是因为活动时间过长，所以容易出现有乳酸比较高，所以才会出现这样的症状的指导意见：建议不必过于担心，是正常的情况，注意多休息，可以热敷

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